Le Arti Marziali Tradizionali Orientali o Occidentali non si apprendono esclusivamente con l'addestramento dei muscoli e delle varie posizioni, ma con lo studio e la comprensione della filosofia che vi è alla base. La palestra quindi deve essere il luogo in cui nasce e si sviluppa una "nuova" concezione di vita, è il luogo in cui l'impegno e la ricerca della propria individualità e della libertà raggiunge il suo apice attraverso la meditazione, metodo e regola valida per il monaco, il guerriero e per ogni uomo. La crescita avviene non richiudendosi in un geloso egoismo di sé, ma al contrario ricercando l'armonia prima con se stessi e poi con gli altri e con l'intero mondo che ci circonda e avvolge.